Am citit, prin Four Minute Books, rezumatul cărții Super Human, care prezintă descoperirile revoluționare ale lui Dave Asprey (CEO-ul Bulletproof) în domeniul dietei, nutriției, longevității etc. Poți să ai cea mai bună viață așa, zice el: ai o dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine - cheia pentru mitocondrii sănătoase și, implicit, pentru un… Citește în continuare Super Human. Viziunea științifică a lui Dave Asprey despre cum să ai cea mai bună viață
Etichetă: dieta
Monitorizează-ţi silueta online
S-a lansat Caloripedia.ro, serviciul online de management al nutritiei. Pe Caloripedia.ro utilizatorii regasesc instrumente absolut necesare pentru: - Monitorizarea alimentelor consumate - Cuantificarea impactului activitatilor fizice - Construirea unui Jurnal de calorii - Stabilirea de obiective in ceea ce priveste aportul caloric si evaluarea procentajului in care acestea au fost atinse - Observarea evolutiei in… Citește în continuare Monitorizează-ţi silueta online
Bucăţi din cărţi 