„A îmbătrâni nu înseamnă să adaugi ani vieţii, ci să adaugi viaţă anilor. Ceea ce înseamnă să trăim în prezent, să ne bucurăm de fiecare clipă, să acordăm atenție fiecărei mici minunății, să o primim ca pe o descoperire purtătoare de viață. Astfel văd eu faptul de a îmbătrâni frumos sau de a rămâne frumoși în suflet.”

„Semnificația pe care o atribui trecerii noastre pe acest Pământ este următoarea: să putem da înapoi Universului (când părăsim corpul nostru fizic) mai multă viață, mai multă dragoste și mai multă energie decât atunci când am primit la începutul existenței noastre, și nu doar rezidurile lor.”

Interviul integral cu fondatorul metodei ESPERE